Holdtræning

Træning med fokus på stabilitet, bevægelighed, styrke og smidighed.

Holdtræning

Hos Hvidovre Fysioterapi og Rygskole har vi små hold. Oftest kun med tre til otte deltagere, dog kan der på enkelte hold være op til 10 deltagere. De små hold giver fysioterapeuten god mulighed for at korrigere og tage individuelle hensyn. 

Vi tilbyder holdundervisning i træningscenteret eller i salen.
Vores holdtræning er fleksibel, og vi kan hurtigt oprette nye hold, hvis behovet opstår.

Oversigt over holdtræning

Parkinsohold

Sclerosehold

Osteoporosehold

GLA:D hofte og knæ

Rygskole inddelt i 3 niveauer afhængigt af funktionsniveau.

Ryghold kun for kvinder

Rygskole inddelt i 3 forskellige niveauer

Dystonihold

Pilates for brystopererede

Holdtræning for patienter med leddegigt

Knæhold

Balancehold

Rygskolen

Rygskolen er et tilbud der gives enten sideløbende med individuel behandling eller til dig, som har afsluttet individuel behandling og hvor du og fysioterapeuten i fællesskab vurderer, at du, vil få gavn af holdtræning.

Rygskolen består af fysisk træning med vægt på stabilitet, bevægelighed, styrke og smidighed.
Der bliver løbende informeret om ryggens anatomi, årsagssammenhænge og ergonomi.

Vores rygskole er inddelt i 3 niveauer afhængigt af funktionsniveau, ligeledes har vi rygskole kun for kvinder.

 

Hos os møder du et team af engagerede og fagligt dygtige medarbejdere

Vi er en mellemstor fysioterapiklinik beliggende i højhuset ved Frihedens Butikscenter. Hos os møder du et team af engagerede og fagligt dygtige medarbejdere, der alle har flere års erfaring. I vores behandling tager vi udgangspunkt i det hele menneske og den nyeste faglige viden.