Rygskolen
Træning med fokus på:Stabilitet, bevægelighed, styrke og smidighed.
Rygskolen
Rygskolen foregår på mindre hold i vores sal. Rygskolen kan anvendes som en del af behandlingen. Man kan også gå på Rygskolen sideløbende med individuel behandling eller som supplement efter afsluttet behandling.
Fysioterapeuten vurderer sammen med patienten, om Rygskolen vil have effekt.
Rygskolen består af fysisk træning, hvor der især er fokus på stabilitet, bevægelighed, styrke og smidighed.
Der bliver løbende informeret om ryggens anatomi, årsagssammenhænge og mulige forholdsregler i dagligdagen.
Vi tilbyder ligeledes hold kun for kvinder.
Vores rygskole er inddelt i 3 niveauer afhængigt af funktionsniveau.
Niveau inddeling af sværhedsgrad på klinikken, niveau 1-3:
Niveau 1.
Deltagere med lave ressourcer, hvor der bl.a. er brug for brikse og stole for at kunne gennemføre undervisningen. Holdet er for dig som ikke kan komme ned på gulvet.
- Undervisningstiden 30-55 min.
Niveau 2.
Deltagere har ressourcer til at klare at komme ned på gulvet, sidde på store bolde og klare diverse maskiner, med som ikke kan klarer udfordrende øvelser.
- Undervisningstiden 55 min.
Niveau 3.
Deltagere som har flere ressource, som oftest er på arbejdsmarkedet, og som kan klare de fleste øvelser, men som på grund af en specifik diagnose har brug for at få styrket kroppen.
- Undervisningstiden 55 min.